Mein Angebot für Dich
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb ist auch mein Angebot so gestaltet: individuell, achtsam und flexibel.
Ob Du Dir persönliche Begleitung wünschst, Teil einer Gruppe sein möchtest oder tiefer eintauchen willst – hier findest Du den passenden Raum.
1:1 Yoga & Firmenyoga
1:1 Yoga
In der Einzelbegleitung stehst Du im Mittelpunkt.
Wir gestalten Deine Yogapraxis individuell – abgestimmt auf Deine körperlichen und mentalen Bedürfnisse, dein Tempo, deine Themen.
Firmenyoga
Achtsame Bewegung im Berufsalltag – für mehr Klarheit, Pausen & Resilienz.
Ich biete regelmäßige Einheiten oder Workshops für Unternehmen, live oder online.
Alle Kurse können bei Bedarf auch auf Englisch oder Spanisch angeleitet werden.
Yogaklassen
In meinen Yogaklassen findest Du einen Raum, um gemeinsam zur Ruhe zu kommen.
Achtsame Bewegung, bewusster Atem und das Ankommen bei Dir stehen im Mittelpunkt – ganz ohne Leistungsdruck.
Aktuell findest Du mich 2x die Woche im YogaWerk.berlin:
Montags 16:45 - 17:45 Uhr Soft Yoga Flow
Freitags 08:00 - 09:00 Uhr Good Morning Flow
Ich freue mich auf Dich !
Workshops
Meine Workshops sind mein Herzensraum – hier wird spürbar, wie Yoga über die Matte hinaus wirken kann.
In einem geschützten Rahmen widmen wir uns Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und mentaler Balance – mit Yoga, Reflexion und viel Raum für dich.
Ob als Tagesauszeit, Mini-Retreat oder thematischer Deep Dive: Ich gestalte Formate, die verbinden und stärken – in deinem Tempo, in deiner Tiefe.
Du planst ein persönliches Event, einen Teamtag oder wünschst dir ein individuelles Format?
Dann schreib mir gern – ich freue mich auf deine Idee.