Ein Workshop für neue Energie und innere Wärme im Herbst

Der Herbst bringt Veränderung – in der Natur und in uns. Wenn die Tage kürzer werden und das Licht schwindet, fühlen sich viele müde, antriebslos oder melancholisch. In diesem Workshop laden wir Licht und Leichtigkeit bewusst in unser Leben ein. Mit sanftem, aktivierendem Yoga, stärkenden Atemübungen und mentalen Impulsen bringst du Körper und Geist wieder in Balance und findest zurück zu deiner inneren Strahlkraft.

Was dich erwartet:

🌿 Sanfte Yoga-Flows für neue Energie und Ausgeglichenheit
🌿 Atemtechniken zur Stimmungsaufhellung und Zentrierung
🌿 Mentale Übungen & Visualisierungen gegen das Herbsttief
🌿 Licht-Rituale für mehr Helligkeit im Alltag
🌿 Geführte Meditation für innere Klarheit und Wärme

Für wen ist der Workshop geeignet?

Für alle, die sich in der dunkleren Jahreszeit bewusste Lichtmomente schaffen und neue Energie tanken möchten. Egal ob erfahrene*r Yogi oder Yoga-Newbie - alle sind willkommen!

🗓 Datum: 18.10.2025
⏰ Uhrzeit: 14:30 Uhr - 17:00 Uhr
📍 Ort: YogaWerk.berlin
💶 Kosten: 39,00 € pro Person (Early Bird), danach 49,00 € pro Person